Körperkontakt und Zärtlichkeiten sind ein menschliches Grundbedürfnis. Dabei darf das Kuscheln nicht unterschätzt werden, denn es ist nachweislich gut für deinen Körper und die Seele. Weshalb kuscheln so gesund ist und wie dein Körper auf die Zärtlichkeiten reagiert, erkläre ich dir in diesem Beitrag. Von daher kannst du ruhig öfter unter der Kuscheldecke bleiben und die Zeit genießen!
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Vitamin C gehört zu den wichtigsten Nährstoffen für den menschlichen Körper. Dabei sollte ein Erwachsener rund 100 Milligramm Vitamin C pro Tag einnehmen, wobei Raucher aufgrund der starken Absorption 150 bis 200 Milligramm pro Tag benötigen. Wofür genau Vitamin C so wichtig ist, wie du einen Vitamin C Mangel erkennen und beheben kannst, zeige ich dir in diesem Beitrag. Auch werde ich dir hier die Lebensmittel auflisten, die einen hohen Vitamin C-Wert haben.
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Millionen von Menschen in Deutschland leiden unter Schlafproblemen und Schlafstörungen, obwohl der Schlaf für deinen Körper lebensnotwendig ist. Welche Tipps dir dabei helfen, deine Schlafprobleme und -störungen zu reduzieren, sodass du endlich mal wieder richtig durchschlafen kannst, zeigen wir dir in diesem Beitrag.
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Weltweit sind schätzungsweise 125 Millionen Menschen von der entzündlichen, nicht ansteckenden Hautkrankheit, Schuppenflechte betroffen. Betroffene leiden dabei unter rötlich-entzündeten, brennenden und juckenden Hautstellen mit silbrigen Schuppen. Diese Krankheit ist zwar nicht heilbar, aber dafür behandelbar. Welche Hausmittel gegen Schuppenflechte helfen, zeige ich dir deshalb in diesem Beitrag!
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Der Körper besitzt Millionen von Schweißdrüsen, über die er täglich mindestens einen halben Liter Schweiß verliert. Schwitzen ist sinnvoll, aber wenn es für den Betroffenen unangenehm wird, ein prägnanter Schweißgeruch zu riechen ist oder sich extreme Schweißflecken an der Kleidung bilden, solltest du etwas dagegen tun. Daher zeigen wir dir hier 9 Hilfsmittel, die du verwenden kannst, wenn dein Deodorant versagt.
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Viele Menschen leiden unter Migräne. Bei einigen ist diese nicht so stark ausgeprägt und bei anderen sind die Schmerzen zum Teil so heftig, dass sie nichts mehr machen können außer sich in einen dunklen Raum zu legen und zu schlafen. Hier zeigen wir dir einige Tipps die bei Migräne helfen sollen.
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Schmerzen im Mund und an den Zähnen können durch eine Zahnfleischentzündung ausgelöst werden. Diese kann neben Schmerzen auch bis zum Zahnverlust führen. Deshalb solltest du eine Zahnfleischentzündung immer so schnell wie möglich behandeln. Hier zeigen wir dir die 12 besten Hausmittel dafür!
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Ein Nagelpilz ist unangenehm und kann unter umständen auch wirklich schmerzhaft werden. Zudem kann der Nagelpilz auch weitere gesunde Nägel befallen. Allgemein ist Nagelpilz sehr hartnäckig und nicht so einfach wegzubekommen. Doch mit diesen Tipps kannst du deinem Nagelpilz den Kampf ansagen und ihn hoffentlich bald wieder loswerden!
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Alkohol ist schädlich für deinen gesamten Körper. Es verändert dein Nervensystem und deine geistigen und kognitiven Fähigkeiten enorm. Daher hat aber auch der Verzicht auf Alkohol sehr positive Auswirkungen auf deinen Körper. Was genau mit dir und deinem Körper passiert, wenn du keinen Alkohol mehr trinkst, zeigen wir dir hier.
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