Darum ist kuscheln so gesund

Körperkontakt und Zärtlichkeiten sind ein menschliches Grundbedürfnis. Dabei darf das Kuscheln nicht unterschätzt werden, denn es ist nachweislich gut für deinen Körper und die Seele. Weshalb kuscheln so gesund ist und wie dein Körper auf die Zärtlichkeiten reagiert, erkläre ich dir in diesem Beitrag. Von daher kannst du ruhig öfter unter der Kuscheldecke bleiben und die Zeit genießen!

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Vitamin C Mangel erkennen und beheben

Vitamin C gehört zu den wichtigsten Nährstoffen für den menschlichen Körper. Dabei sollte ein Erwachsener rund 100 Milligramm Vitamin C pro Tag einnehmen, wobei Raucher aufgrund der starken Absorption 150 bis 200 Milligramm pro Tag benötigen. Wofür genau Vitamin C so wichtig ist, wie du einen Vitamin C Mangel erkennen und beheben kannst, zeige ich dir in diesem Beitrag. Auch werde ich dir hier die Lebensmittel auflisten, die einen hohen Vitamin C-Wert haben.

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Hausmittel gegen Schuppenflechte

Weltweit sind schätzungsweise 125 Millionen Menschen von der entzündlichen, nicht ansteckenden Hautkrankheit, Schuppenflechte betroffen. Betroffene leiden dabei unter rötlich-entzündeten, brennenden und juckenden Hautstellen mit silbrigen Schuppen. Diese Krankheit ist zwar nicht heilbar, aber dafür behandelbar. Welche Hausmittel gegen Schuppenflechte helfen, zeige ich dir deshalb in diesem Beitrag!

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Warum du so viel schwitzt und was du dagegen tun kannst

Der Körper besitzt Millionen von Schweißdrüsen, über die er täglich mindestens einen halben Liter Schweiß verliert. Schwitzen ist sinnvoll, aber wenn es für den Betroffenen unangenehm wird, ein prägnanter Schweißgeruch zu riechen ist oder sich extreme Schweißflecken an der Kleidung bilden, solltest du etwas dagegen tun. Daher zeigen wir dir hier 9 Hilfsmittel, die du verwenden kannst, wenn dein Deodorant versagt.

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Was hilft gegen Migräne?

Viele Menschen leiden unter Migräne. Bei einigen ist diese nicht so stark ausgeprägt und bei anderen sind die Schmerzen zum Teil so heftig, dass sie nichts mehr machen können außer sich in einen dunklen Raum zu legen und zu schlafen. Hier zeigen wir dir einige Tipps die bei Migräne helfen sollen.

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Nagelpilz behandeln – So klappt es

Ein Nagelpilz ist unangenehm und kann unter umständen auch wirklich schmerzhaft werden. Zudem kann der Nagelpilz auch weitere gesunde Nägel befallen. Allgemein ist Nagelpilz sehr hartnäckig und nicht so einfach wegzubekommen. Doch mit diesen Tipps kannst du deinem Nagelpilz den Kampf ansagen und ihn hoffentlich bald wieder loswerden!

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