Zecken entfernen – Darum ist es so wichtig!

Besonders in den warmen Monaten verbringen viele Menschen vermehrt Zeit in der Natur, welche die Hochsaison für Zecken darstellt. Diese leben vom Blut ihres Wirtes und befallen deshalb nicht nur Tiere, sondern auch Menschen. Sobald du eine saugende Zecke in deiner Haut entdeckst, solltest du sofort reagieren. Warum die Entfernung so wichtig ist und wie du eine Zecke entfernen kannst, zeigen wir dir in diesem Beitrag.

Weiterlesen

Vermeide diese Fehler nach dem Sport

Sport tut gut, denn er reduziert Stress, macht dich glücklich und selbstbewusster. Gleichzeitig verbessert er deine Gesundheit, weshalb du regelmäßig Sport treiben solltest. Leider ist jedoch jede Sporteinheit nicht immer gleich hilfreich, denn oftmals schleichen sich unbewusste Fehler ein, die auch nach dem Workout passieren. Damit es dir nicht auch so geht, zeigen wir dir hier 8 Fehler, die du nach dem Sport vermeiden sollst.

Weiterlesen

Wasser trinken – SO trinkst du richtig

Laut der Deutschen Gesellschaft für Ernährung sollten Erwachsene rund 1,5 Liter Wasser am Tag trinken, um den Körper mit ausreichend Flüssigkeit zu versorgen. Bei körperlicher Anstrengung oder an heißen Tagen deutlich mehr. Damit du genau verstehst, warum Wasser trinken so wichtig ist und wie du richtig trinkst, erklären wir dir in diesem Beitrag.

Weiterlesen

Haut ohne Falten – das kannst du tun

Falten tauchen auf, wenn wir älter werden. Dieser natürliche Alterungsprozess ist unabdingbar, denn die Haut wird schlaffer und verliert an Spannkraft. Dabei sind besonders die Hautpartien nahe den Augen, der Lippen und am Hals betroffen. Viele Menschen stört der Anblick ihrer Falten, weshalb sie etwas dagegen tun wollen. Welche Tipps dafür sorgen, dein jugendliches Aussehen noch länger beizubehalten, zeigen wir dir hier!

Weiterlesen

Hausmittel gegen Schuppenflechte

Weltweit sind schätzungsweise 125 Millionen Menschen von der entzündlichen, nicht ansteckenden Hautkrankheit, Schuppenflechte betroffen. Betroffene leiden dabei unter rötlich-entzündeten, brennenden und juckenden Hautstellen mit silbrigen Schuppen. Diese Krankheit ist zwar nicht heilbar, aber dafür behandelbar. Welche Hausmittel gegen Schuppenflechte helfen, zeige ich dir deshalb in diesem Beitrag!

Weiterlesen

Warum du so viel schwitzt und was du dagegen tun kannst

Der Körper besitzt Millionen von Schweißdrüsen, über die er täglich mindestens einen halben Liter Schweiß verliert. Schwitzen ist sinnvoll, aber wenn es für den Betroffenen unangenehm wird, ein prägnanter Schweißgeruch zu riechen ist oder sich extreme Schweißflecken an der Kleidung bilden, solltest du etwas dagegen tun. Daher zeigen wir dir hier 9 Hilfsmittel, die du verwenden kannst, wenn dein Deodorant versagt.

Weiterlesen

Was hilft gegen Migräne?

Viele Menschen leiden unter Migräne. Bei einigen ist diese nicht so stark ausgeprägt und bei anderen sind die Schmerzen zum Teil so heftig, dass sie nichts mehr machen können außer sich in einen dunklen Raum zu legen und zu schlafen. Hier zeigen wir dir einige Tipps die bei Migräne helfen sollen.

Weiterlesen