Esse täglich Ananas und staune über das Ergebnis

Sicherlich hast du auch schon die ein oder andere Ananas in deinem Leben gegessen. Dabei hast du sie bestimmt nur als leckeres Obst betrachtet, ohne zu wissen, was für positive Eigenschaften eine Ananas mit sich bringt.

Denn wusstest du, dass die Südamerikanische Frucht Ananas eine der begehrtesten und meist benutzten Obstsorten ist, um auf natürliche Weise abzunehmen und um unseren Körper zu entgiften? Hinzu kommt natürlich noch, dass diese Frucht köstlich ist, vor allem wenn sie frisch gegessen wird.

Und eben weil die Ananas soviele positive Eigenschaften hat, erklären wir dir in diesem Video mal was passiert, wenn du täglich Ananas zu dir nimmst, das Ergebnis wird dich sicherlich erstaunen!

 

1. Ananas, der natürliche Entgifter

Eine der wichtigsten Eigenschaften der Ananas ist ihre diuretische Wirksamkeit für unseren Organismus. Sie trägt nicht nur zur Abtransportierung des Gewebewassers unseres Körpers bei, sondern bewirkt auch die Entfernung der Toxine, die sich in unserem Organismus festsetzen. Ursache für die Ansammlung von Flüssigkeit kann unter anderem ein ungesunder Lebensstil sein, wie zum Beispiel Sesshaftigkeit, ein zu erhöhter Salzkonsum oder aber auch Kreislaufstörungen. Falls du unter diesen leidest, solltest du allerdings deinen Arzt um Rat fragen.

Beachte aber, dass Ananas auf natürliche Weise eingenommen werden sollten, ohne dass dabei übertrieben wird, da ein extremer Flüssigkeitsverlust zu Dehydratation führen kann.

 

2. Ananas als Diätbestandteil

Der obengenannte Vorzug, das Ananas zum Abtransport von Wasser aus dem Körper genutzt werden kann hängt unmittelbar mit der Begünstigung des Gewichtsverlustes zusammen, da bei einer Diät auch überschüssige Flüssigkeit verloren wird.

Vor allem wird in der Bauchregion und im Gesicht Flüssigkeit abtransportiert. Da die Ananas zudem  wenige Kalorien enthält und hauptsächlich aus Wasser besteht, kannst du diese bei einer Diät auch beruhigt essen.

Da Ananas auch einen hohen Anteil an Ballaststoffen besitzt, trägt sie zur Regulierung des Verdauungsvorganges bei. Diese Frucht enthält ebenfalls Bromelin, ein Enzym, das bei der Verarbeitung von schwerverträglichen Proteinen mithilft. Diese Substanz verhindert unangenehme Beschwerden, wie zum Beispiel Verstopfung, Magenschwellung und Blähungen nach schwerverträglichen Mahlzeiten.

Wichtig dabei ist, dass du die Ananas nur frischgeschnitten und -geschält in Scheiben essen solltest, um aus all ihren Vorzügen Nutzen zu ziehen. Denn natürlich ist Ananas aus der Dose nicht wirklich hilfreich, bei den hier genannten Vorzügen. Wenn du deinen Körper also mal ordentlich entgiften willst oder aktuell etwas Gewicht verlieren möchtest, ist Ananas die perfekte Wahl. Da sie zudem auch noch süß ist, kann sie dir vielleicht in den Momenten helfen, wo du schwach wirst. Denn anstatt dann ein Stück Schokolade zu essen, kannst du dir einfach ein Stück Ananas schneiden und der Heißhunger auf süßes sollte so schnell verflogen.

Kaufe bei deinem nächsten Einkauf also auch etwas frische Ananas, aber übertreibe es nicht!

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