Wir alle wollen, dass unsere Haut strahlt. Aber seien wir ehrlich, das ist nicht so einfach, wie es scheint. Es gibt mit Sicherheit mehrere Fehler, die du machst. In unserem heutigen Video sprechen wir über alltägliche Dinge, die deine Haut heimlich ruinieren.
Nummer eins: Deine Haarpflegeprodukte dürfen deine Haut nicht berühren
Wie wäschst du also deine Haare? Lässt du deine Spülung mit deinem Gesicht in Berührung kommen? Etwas so Alltägliches wie eine Haarmaske, ein Shampoo oder eine Spülung könnte deine Haut ohne dein Wissen ruinieren. Die meisten Haarprodukte haben einen schlechten Einfluss auf deine Haut. Das liegt daran, dass in den meisten Haarprodukten, die du verwendest, Sulfate enthalten sind. Diese verursachen Akne, Pickel und andere Arten von Reizungen in deinem Gesicht. Auch wenn es fast unmöglich ist, Haarprodukte komplett von deiner Haut fernzuhalten, kannst du trotzdem versuchen, dein Gesicht mit einem Stirnband oder sogar einem Handtuch abzudecken. Am besten ist es, sulfatfreie Produkte zu vermeiden.
Nummer zwei: Zu viele Hautpflegeprodukte
Wenn du deine Hautpflegeprodukte regelmäßig wechselst, wirkt sich das negativ auf deine Hautpflege aus. Anstatt dir zu helfen, kann es sein, dass sich deine Haut nur schwer an neue Konservierungsstoffe und Inhaltsstoffe gewöhnen kann. Infolgedessen kann es zu Akne-Ausbrüchen kommen. Stell dir vor, du bekommst Akne, obwohl du eigentlich nur strahlende Haut haben wolltest. Anstatt mit verschiedenen Hautpflegeprodukten zu experimentieren, entscheide dich für ein oder zwei Produkte, die gut für deine Haut sind, und bleibe bei ihnen. Wenn du geduldig bist und den Produkten etwas Zeit gibst, werden sie deiner Haut guttun.
Nummer drei: Produkte für das Gesichtshaar
Wenn die Produkte, die du zur Entfernung von Gesichtshaaren verwendest, gewöhnliche Alginika sind, ersetzt du nur ein Problem durch ein anderes, das heißt, sie verstopfen die Poren der Haut und verursachen grobe Mitesser. Bestimmte Produkte zur Gesichtshaarentfernung führen dazu, dass deine Poren verstopfen, was zu einem Akneausbruch führt. Du musst Produkte vermeiden, die schlechte, verstopfende Inhaltsstoffe haben, wie Palmöl und Kokosnussöl.
Nummer vier: Giftstoffe in deinem Make-up-Entferner
Es gibt keine Hautpflegeroutine auf der Welt, die keinen Make-up-Entferner enthält. Du brauchst ihn am Ende des Tages, sonst leidet deine Haut auf lange Sicht. Während du vielleicht die Hautpflegeprodukte im Auge behältst, die du verwendest, könntest du den Make-up-Entferner vergessen, den du verwendest. Auch hier ist die Lösung, dass du Abschminkprodukte benutzt, die nicht komedogen sind. Außerdem solltest du dein Gesicht vorsichtig waschen, nachdem du dich abgeschminkt hast. Auf diese Weise wirst du Reste von Öl, Make-up oder sogar Schmutz aus deinem Gesicht entfernen. Alles, was später ein Problem verursachen könnte.
Nummer fünf: Verarbeitete Lebensmittel
Isst du gerne stark verarbeitete Lebensmittel wie Gurken, Chips und Pizza? Wenn ja, könntest du deine Haut ruinieren. Der regelmäßige Verzehr von Fast Food wie Pommes frites und Burgern kann zu Akneausbrüchen führen. Auch kohlenhydratreiche Lebensmittel können Hautreizungen verursachen. Das liegt daran, dass diese Lebensmittel sich direkt auf deinen Blutzuckerspiegel auswirken. Das Naheliegendste ist, kohlenhydratreiche Lebensmittel von deinem Speiseplan zu streichen. Iss stattdessen mehr proteinreiche Lebensmittel. Das wird nicht nur deine Haut gesund machen, sondern ist auch unglaublich gut für deine allgemeine Gesundheit. Eine strahlend reine Haut ist nur ein paar Salate entfernt.
Möchtest du jetzt noch wissen, welche 5 Gründe dafür sorgen dass deine Haut deutlich schneller altert? Dann schau dir unbedingt das Video an welches wir dir an dieser Stelle verlinken.