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Kategorie: Fitness

3 Gründe, weshalb du Rückenschmerzen hast (Achte darauf)

22. März 2022 Timo Fitness

Hast du auch regelmäßig Rückenschmerzen? Dann könnte einer dieser drei Gründe dahinterstecken, die du unbedingt beseitigen solltest!

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DESHALB solltest du Kaffee IMMER in 30 Minuten austrinken (Unfassbar)

16. März 2022 Timo Fitness

Wie lange brauchst du, um deinen Kaffee zu trinken? Wusstest du, dass du Kaffee eigentlich immer innerhalb von 30 Minuten austrinken solltest? Hier zeigen wir dir warum!

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Diese UNGLAUBLICHEN Dinge passieren, wenn du täglich Klimmzüge machst (überraschend)

9. März 2022 Timo Fitness

Machst du täglich Klimmzüge? Dann wirst du diese Dinge schnell an dir feststellen können!

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5 sauerstoffreiche Lebensmittel, die dir helfen, besser zu atmen (überraschend)

9. März 2022 Timo Fitness

Besser atmen, wollen wir das nicht alle? Hier zeigen wir dir, wie auch du deutlich besser atmen kannst! Probiere es unbedingt aus.

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DESHALB solltest du regelmäßig schwimmen gehen (UNGLAUBLICHE Vorteile)

9. Februar 2022 Timo Fitness

Bist du auch jemand der regelmäßig schwimmen geht? Hier zeigen wir dir, welche unglaublichen Vorteile es für dich hat wenn du regelmäßig schwimmen gehst.

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4 einfache Wege um deine Kniegelenke FIT zu halten (Wichtig)

17. Januar 2022 Timo Fitness

Es ist wichtig, dass du deine Kniegelenke immer schön fit hältst. Deshalb zeigen wir dir hier 4 einfache Wege um das hinzubekommen!

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Mache jeden Tag Sit Ups und STAUNE was mit deinem KÖRPER passiert

11. Januar 2022 Timo Fitness

Machst du jeden Tag Sit-Ups? Weißt du denn auch was es dir bringt? Wenn nicht dann solltest du dir diesen Beitrag unbedingt anschauen. Hier zeigen wir es dir.

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DAS passiert mit deinem Körper, wenn du jeden Tag 5 Minuten rennst

11. Januar 2022 Timo Fitness

Was genau passiert eigentlich mit unserem Körper, wenn wir rennen. Und was passiert, wenn wir 5 Minuten pro Tag rennen? Hier zeigen wir es dir!

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Du glaubst nicht was passiert, wenn du jeden Tag Liegestütze machst

29. November 2021 Timo Fitness

Liegestütze sind eine wunderbare Übung für den ganzen Körper. Doch weißt du eigentlich was passiert, wenn du jeden Tag Liegestütze machst? Hier zeigen wir es dir!

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