Vor allem wenn sich die Pollen im Frühling in Bewegung setzen, haben Allergiker es schwer. Denn fast 15 Prozent der Deutschen leiden mindestens einmal im Leben an Heuschnupfen, wobei Frauen häufiger betroffen sind als Männer. Die Betroffenen klagen dabei u.a. über eine laufende Nase oder juckende Augen. Welche Symptome noch auftreten und wie du Heuschnupfen behandeln kannst, zeigen wir dir in diesem Beitrag.
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Mehr als fünf Millionen Deutsche gehen häufig in die Sauna oder ins Dampfbad und weitere 22 Millionen Menschen besuchen die Sauna in Deutschland ab und zu Dabei hat Saunieren viele positive Auswirkungen auf deine Gesundheit und dein Wohlbefinden. Dennoch ist es wichtig, dass du einige Regeln beim Saunieren beachtest. Aus diesem Grund zeigen wir dir in diesem Beitrag, wie du es richtig machst und warum saunieren so gesund ist!
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In Deutschland leiden rund 5 Millionen Menschen unter Schmerzen, die auf eine Arthrose zurückzuführen sind. Davon haben sogar 2 Millionen Menschen tägliche Schmerzen in ihren Gelenken. Die Schmerzen können sich dabei auf unterschiedliche Weise zeigen. Wie genau Arthrose entsteht und definiert wird, und was du gegen diese Erkrankung tun kannst, zeigen wir dir in diesem Beitrag. Je früher du etwas dagegen tust, desto besser wird es dir gehen!
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Für viele Menschen gehört das Entfernen des Ohrenschmalzes zur regelmäßigen Körperpflege einfach dazu. Denn spätestens, wenn die gelblich-pastenähnliche Substanz aus den Ohren quillt, ist es an der Zeit, die Ohren zu reinigen. Wie das genau geht und wofür Ohrenschmalz eigentlich da ist, erklären wir dir in diesem Beitrag.
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Seit Jahrtausenden rasieren sich die Menschen für einen gepflegten und haarfreien Körper. Dabei kann die Rasur jedoch auch ganz schön schmerzhaft enden und das nicht nur, weil man sich schneiden könnte, sondern weil der Rasurbrand eine schmerzhafte Nachwirkung der Rasur darstellt. Da dieser auch mehrere Tage anhalten kann und sehr unangenehm ist, zeigen wir dir hier, was du gegen Rasurbrand tun kannst!
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Rund 3,7 Millionen Deutsche sind krankhaft dünn, welche Schätzungen von dem Deutschen Institut für Ernährungsmedizin und Diätetik (D.I.E.T.) vorgenommen wurde. In diesen Fällen verfolgen Untergewichtige nur das Ziel, endlich zuzunehmen. Dabei ist der Kampf um jedes Kilogramm für diese Personen meist genauso schwer, wie für Übergewichtige endlich abzunehmen. Wie du schnell zunehmen kannst und worauf du achten musst, zeigen wir dir in diesem Beitrag.
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Ein kurzes Nickerchen gilt als Geheimwaffe gegen das Leistungstief am Nachmittag, welches noch weitere positive Eigenschaften auf deinen Körper hat. Dabei muss man aber einige Regeln beachten, denn wer das Nickerchen falsch macht, kann noch müder werden. Wie genau du so ein Nickerchen richtig machst und welche positiven Auswirkungen es auf deinen Körper hat, erklären wir dir hier.
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Hautkrebs gilt in Deutschland als häufigste Krebserkrankung, von der mehr als 200.000 Neuerkrankungen pro Jahr verzeichnet werden. Je früher der Hautkrebs jedoch erkannt wird, desto besser kann er behandelt werden. Denn Hautkrebsvorstufen sind sichtbar und können auch teilweise erfühlt werden. Gleichzeitig gibt es auch einige Tipps, wie du Hautkrebs schon frühzeitig vermeiden kannst. Welche das sind und wie du im Fall der Fälle Hautkrebs frühzeitig erkennst, zeigen wir dir in diesem Beitrag.
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Rücken- und Nackenschmerzen sind weit verbreitet, die bis zu 5 Prozent durch einen Bandscheibenvorfall ausgelöst werden. Dabei muss ein Bandscheibenvorfall jedoch nicht immer Beschwerden verursachen, andere hingegen klagen über starke und ausstrahlende Schmerzen. Was ein Bandscheibenvorfall genau ist, bzw. wie dieser ausgelöst wird, erklären wir dir in diesem Beitrag. Auch zeigen wir dir, was du gegen einen Bandscheibenvorfall tun kannst.
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